• 咋样赶走尴尬的“老人味”?

    时间:2019-03-23 10:08 来源:十堰晚报     进入数字报 我要爆料

    秦楚网讯(十堰晚报)记者 韩玉砚

    对于很多老年人来说,上了年纪后,身体伴随而来的,除了皱纹、疾病之外,还有一种“老人味”。很多人跟老年朋友相处时,闻到这种味道都会产生不适,令人万分尴尬。那么,“老人味”到底是怎么来的呢?老人身上味重,到底该怎么去除?记者就此采访了十堰市西苑医院老年科主任乐文随。

    “老人味”让身边人不适

    “这几年来,走近父亲或者进入他的房间,总能闻到一股奇怪的味道。”近日,家住城区的王女士告诉记者,“这种味道难以形容,说不清楚到底是酸还是臭,家人朋友团聚时,很容易让人感到不适。”

    王女士的父亲今年70多岁,平时虽然有抽烟、喝酒的习惯,但是比?#20064;?#24178;净,有定期刷牙、洗澡的习惯。“我明明比较注意个人卫生,为什么还会产生这股味道?”

    王女士的父亲告诉记者,这种味道也经常让自己感到尴尬。“很多时候,?#19968;?#23613;量避免与人近距离相处,但还是?#31181;?#19981;住想跟晚辈们亲近的念头……久而久之,我心里充满了失落?#23567;?rdquo;

    “其实这种奇怪的味道也就是人们口中常说的‘老人味’。”乐文随表示,所谓的“老人味”,主要是因为年龄增长而让身体新陈代谢速度较慢,在皮肤表层上,就容易累积大量的死皮、油脂、真菌等,让身体出现异味。

    再加上随着岁数增大,很多老人因为自己动作比较迟缓,所以在平时清洁身体的时候也会有一些地方清洁不到位。如果老人不注重卫生,不爱洗澡,等时间长了,就会产生一股难闻的味道。

    另外,人到了一定的年纪之后,消化功能也会逐渐退化,所以有些老人难免会有口臭的现象,而且由于人老?#25628;?#40831;之间缝?#23545;?#22823;,所?#20113;?#24120;吃东西的一些食物残渣也会很容易卡在牙缝之中,这样也会使口臭现象更加严重,这种味道也是“老人味”的一部分。

    此外,如果老人平时生活?#36824;?#24459;,睡眠质量差,运动量不足,常摄入烟、酒、肉等,懒于打扫房间,疏于清洗衣物,也会导致身体出现异味;如果老人?#21152;?#38452;道?#20303;?#21069;列腺?#20303;?#21069;列腺增生?#35753;?#23615;系统疾病,或?#21152;?#21628;吸道疾病、胃肠道疾病等,也会散发出难闻的味道。

    日常要做好这3点

    1、做好清洁卫生。要去除“老人味”,最主要的就是做好清洁卫生,由于一些老人动作比较缓慢,在做清洁时也会有一些地方清洁不到位,特别是在冬季,有些老人因为天气寒冷而长时间不洗头不洗澡,在这种情况下就更容易让异味加重,因此要做好清洁卫生。

    2、戒烟。有些老人除了自身的味道,还有因为吸烟导致的烟味,因为长时间吸烟而让自己身体有一股烟草味,随着年龄增长,自身新陈代谢能力下降,就会让“老人味”出现,再加上烟草味,使这种异味更加浓,因此老年人要戒烟,这样也有利于健康。

    3、多吃水果蔬菜。老年人平时应该尽量远离大鱼大肉,饮?#22478;?#28129;,可以多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜不仅能够补充维生素,还能够促进肠胃蠕动,预防以及改善便秘。

    (内容来源十堰晚报,转载须经十堰晚报授权)
    (编辑:张黎黎 新闻报料:8110110     在线?#26469;?/a>)

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